Teh pasti sudah tidak asing lagi bagi kita. Hampir setiap hari dan di setaip tempat kita bisa menemukan minuman ini. Air teh diyakini dan terbukti baik untuk kesehatan. Diantaranya, khasiat teh dapat menurunkan kadar kolesterol, serta menjadi sumber asupan antioksidan yang membantu meregenerasikan sel – sel tubuhyang rusak. Karena itu, disarankan untuk meminum air teh hangat, misalnya minum setiap pagi pada saat sarapan seperti saya ini.
Apabila anda bosan dengan teh yang itu – itu saja, anda bisa menambah kenikmatan dengan mencoba membuat air teh istimewa berikut :
1. Rebus teh merek favorit dalam keluarga anda dalam sebuah wadah panci
2. Masukkan sepotong jahe yang telah dimemarkan
3. Tambahkan sedikit asam jawa, lalu ditutup rapat dan biarkan semuanya larut menyatu kira – kira 10 menitan
4. Setelah 10 menit, pindahkan teh ke wadah lain atau teko sambil disaring
5. Beri gula jawa atau boleh juga gula pasir, sesuai selera dalam larutan teh tersebut
6. Teh yang sudah dicampur dengan gula telah siap
Nikmati teh saat hangat – hangat kuku. Buktikan, betapa nikmatnya air teh jahe-gula jawa ini. Anda juga pasti sudah tahu kalau jahe itu memberisensasi hangat pada tubuh dan ini bisa juga untuk mengusir flu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar